5 mẹo theo khoa học giúp bạn tập tay to nhanh
Tập tay trước theo những mẹo được khoa học ủng hộ sẽ giúp bạn tăng nhanh sức mạnh và kích thước toàn diện cho cả tay trước, tay sau và cẳng tay.
Nếu bạn cảm thấy cơ cẳng tay của bạn quá nhỏ hoặc quá yếu, hãy bơm căng chúng với những bài tập dưới đây và bạn sẽ nhận được kết quả sau chỉ 4 tuần.
Tập tay trước theo những mẹo được khoa học ủng hộ sẽ giúp bạn tăng nhanh sức mạnh và kích thước toàn diện cho cả tay trước, tay sau và cẳng tay.
(Nhận định, dự đoán) – Universidad de Chile sẽ tiếp đón Curicó Unido lúc 5h00 ngày 12/6/2025 trong khuôn khổ lượt về vòng 1/8 Copa Chile. Đội khách đang nắm lợi thế sau chiến thắng ở lượt đi.
(Trực tiếp Turkmenistan vs Thái Lan) - Chỉ vài phút sau bàn gỡ hòa của Thái Lan, đội chủ nhà Turkmenistan nhanh chóng ghi bàn nâng tỷ số lên 2-1 nhờ công của Saparmammedow.
Sau thất bại nặng nề 0-6 trước đội tuyển Nhật Bản, Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Indonesia (PSSI), ông Erick Thohir, khẳng định sẽ lên kế hoạch chuẩn bị kỹ lưỡng hơn cho vòng 4 Vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Á.
Tiền vệ tấn công Daichi Kamada của Crystal Palace đã cảnh báo các đồng đội Nhật Bản rằng những thử thách khó khăn hơn đang ở phía trước sau khi khép lại chiến dịch vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Á vô cùng thành công.
Sau trận thua đậm 0-6 trước Nhật Bản, HLV trưởng Patrick Kluivert thừa nhận cảm thấy thất vọng nặng nề, song cũng nhấn mạnh đây là một bài học quan trọng cho đội tuyển Indonesia trên hành trình hướng tới World Cup 2026.