5 mẹo theo khoa học giúp bạn tập tay to nhanh
Tập tay trước theo những mẹo được khoa học ủng hộ sẽ giúp bạn tăng nhanh sức mạnh và kích thước toàn diện cho cả tay trước, tay sau và cẳng tay.
Nếu bạn cảm thấy cơ cẳng tay của bạn quá nhỏ hoặc quá yếu, hãy bơm căng chúng với những bài tập dưới đây và bạn sẽ nhận được kết quả sau chỉ 4 tuần.
Tập tay trước theo những mẹo được khoa học ủng hộ sẽ giúp bạn tăng nhanh sức mạnh và kích thước toàn diện cho cả tay trước, tay sau và cẳng tay.
Theo nguồn tin của ESPN và Fabrizio Romano, Manchester City dự kiến sẽ hoàn tất thỏa thuận chiêu mộ tiền đạo Rayan Cherki từ Lyon.
Theo truyền thông Anh, HLV Thomas Frank của Brentford về cơ bản đã đồng ý dẫn dắt Tottenham thay thế Ange Postecoglou kể từ mùa giải tới.
Al Nassr được cho là đang quan tâm đến một trong những HLV tài năng bậc nhất Ngoại hạng Anh.
(Kết quả U19 nữ Đông Nam Á 2025) - U19 nữ Việt Nam đã có chiến thắng dễ dàng trước Myanmar trong ngày ra quân.
Trong buổi họp báo trước trận đấu giữa Croatia và Cộng Hòa Séc tại vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Âu, tiền vệ Luka Modric đã xác nhận rằng mình đã có những đàm phán với CLB AC Milan.