3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
Tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam hướng đến mục tiêu đánh bại Thái Lan, giành vị trí cao nhất ở chặng 2 SEA V.League năm nay tổ chức tại Ninh Bình.
Báo cáo quý II/2025 từ công ty nghiên cứu thị trường Mordor Intelligence cho thấy Xanh SM đang duy trì vững chắc vị trí số 1 tại thị trường taxi Việt Nam với 44,68% thị phần.
VinFast sẽ bàn giao những chiếc Limo Green đầu tiên tới tay khách hàng vào ngày 5/8 tại Hà Nội. Với mức giá dễ tiếp cận, thiết kế 7 chỗ rộng rãi và động cơ điện mạnh mẽ, Limo Green đang thu hút sự chú ý lớn từ người dùng Việt.
Tình hình chấn thương của thủ môn Andre Onana đang tiến triển khá khả quan và anh sắp trở lại cống hiến cho Manchester United.
CLB SHB Đà Nẵng chính thức chiêu mộ thành công trung vệ người Brazil Gustavo Santos, nhằm tăng cường chất thép hàng thủ tại mùa giải V.League 2025/26 tới đây.