Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Mùa giải 2024/25 chứng kiến những ngôi sao từng được kỳ vọng nhưng lại sa sút phong độ trầm trọng. Dưới đây là 3 cái tên tiêu biểu đã gây thất vọng trong mùa bóng vừa qua, nhưng vẫn được các CĐV kỳ vọng có thể trở lại mạnh mẽ ở mùa sau.
HLV Luis Enrique đã đưa ra lựa chọn sáu học trò tại PSG để ứng cử cho danh hiệu Quả bóng Vàng 2025.
Với nhiều mẫu xe mang đậm tinh thần sang trọng và hiệu năng vượt trội, Aston Martin vẫn là lựa chọn hàng đầu của giới thượng lưu Việt.
Siêu phẩm vào lưới Porto tại Club World Cup 2025 đã giúp Lionel Messi tạo nên một thống kê ấn tượng kể từ năm 2018, qua đó đang dần bỏ xa thành tích của Cristiano Ronaldo.
Giá vàng hôm nay ngày 20/6/2025 tính đến 11h22 tiếp tục neo ngang ở mức dưới 120 triệu đồng/lượng, trong khi vàng thế giới vẫn dao động quanh mốc 3,350 USD/ounce.