Nghiên cứu mới: 150 phút tập thể thao mỗi tuần giúp giảm cân tối ưu
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
Tập gym là phương pháp phổ biến để giảm cân. Tuy nhiên bên cạnh việc luyện tập, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn hợp lý mới có thể đạt hiệu quả giảm cân tốt.
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
(Nhận định, dự đoán) – Universidad de Chile sẽ tiếp đón Curicó Unido lúc 5h00 ngày 12/6/2025 trong khuôn khổ lượt về vòng 1/8 Copa Chile. Đội khách đang nắm lợi thế sau chiến thắng ở lượt đi.
(Trực tiếp Turkmenistan vs Thái Lan) - Chỉ vài phút sau bàn gỡ hòa của Thái Lan, đội chủ nhà Turkmenistan nhanh chóng ghi bàn nâng tỷ số lên 2-1 nhờ công của Saparmammedow.
Sau thất bại nặng nề 0-6 trước đội tuyển Nhật Bản, Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Indonesia (PSSI), ông Erick Thohir, khẳng định sẽ lên kế hoạch chuẩn bị kỹ lưỡng hơn cho vòng 4 Vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Á.
Tiền vệ tấn công Daichi Kamada của Crystal Palace đã cảnh báo các đồng đội Nhật Bản rằng những thử thách khó khăn hơn đang ở phía trước sau khi khép lại chiến dịch vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Á vô cùng thành công.
Sau trận thua đậm 0-6 trước Nhật Bản, HLV trưởng Patrick Kluivert thừa nhận cảm thấy thất vọng nặng nề, song cũng nhấn mạnh đây là một bài học quan trọng cho đội tuyển Indonesia trên hành trình hướng tới World Cup 2026.