3 chuẩn sức mạnh mọi đàn ông cần biết khi tập tạ
Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
Nếu bạn đã quá chán với squat thông thường, hãy thử thách cơ bắp với những biến thể squat nâng cao dưới đây để có được cơ đùi khổng lồ.
Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
Sau thành công của Ratchanok Intanon ở nội dung đơn nữ, cầu lông đơn nam Thái Lan cũng lần đầu có tay vợt ngự trị ở ngôi số 1 thế giới.
Barcelona đang đàm phán để ký hợp đồng với Thomas Partey của Arsenal, người sẽ hết hạn hợp đồng vào cuối tháng 6 năm nay, trong bối cảnh tiền vệ này có thể rời sân Emirates theo dạng chuyển nhượng tự do.
Carlos Alcaraz đã trải qua trận đấu không hề dễ dàng trước Ben Shelton ở vòng 1/8 Roland Garros 2025.
Thủ môn Emiliano Martinez của Aston Villa đã lên tiếng về tương lai của mình khi những tin đồn liên quan đến Man Utd ngày càng gia tăng.
U16 Việt Nam nhận số tiền thưởng lớn sau hành trình đáng nhớ ở giải giao hữu CFA Team China.