5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
Ngoài việc tập trung phát triển các nhóm cơ để cải thiện hình thể, bạn cũng cần chú ý tập những bài cơ core để tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cho cơ thể.
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
Cập nhật các đội hình mạnh nhất DTCL Mùa 14 Thành Phố Công Nghệ, tỷ lệ thắng cao nhất trong phiên bản TFT 14.3.
Với việc Xabi Alonso đang rất gần với việc dẫn dắt Real Madrid, Bayer Leverkusen đã tiến hành tìm kiếm những HLV tiềm năng thay thế chiến lược gia người Tây Ban Nha. Theo nhà báo Christian Falk, Erik Ten Hag là cái tên nằm trong danh sách này.
Tường thuật trực tiếp trận đấu giữa CLB Quảng Nam và CLB CAHN ở vòng 21 V-League 2024/25.
Trent Alexander-Arnold chính thức đưa ra quyết định chia tay Liverpool để gia nhập Real Madrid theo dạng chuyển nhượng tự do trong kỳ hè năm nay.
Cập nhật lịch thi đấu của ĐT futsal nữ Việt Nam ở VCK futsal nữ châu Á 2025 nhanh và chính xác nhất.