Đốt mỡ thừa hiệu quả ngay tại nhà với 10 bài tập Cardio
Tập luyện Cardio ngay tại nhà là một sự lựa chọn hấp dẫn, tiện lợi, tiết kiệm tiền bạc và thời gian.
Bên cạnh những bài tập gym, yoga,... thì cardio cũng là một bài tập cực kỳ hiệu quả để sở hữu vóc dáng đẹp và cân đối. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về cardio, những lợi ích mà cardio mang lại và tổng hợp những bài tập cardio hiệu quả nhất cho bạn.
Tập luyện Cardio ngay tại nhà là một sự lựa chọn hấp dẫn, tiện lợi, tiết kiệm tiền bạc và thời gian.
Tiền vệ Gavi của Barcelona mới đây đã gây bất ngờ khi công khai ủng hộ người đàn em Lamine Yamal giành danh hiệu Quả bóng vàng 2025, bất chấp việc đồng đội cũ Ousmane Dembele vừa có mùa giải rực rỡ và đăng quang Champions League cùng Paris Saint-Germain.
Tai nạn do "điểm mù" xe tải không phải là chuyện hiếm, và hậu quả thường vô cùng nghiêm trọng. Để tránh những tai nạn đáng tiếc, người đi xe máy cần chủ động bảo vệ bản thân bằng cách nhận diện và tránh xa các vùng điểm mù nguy hiểm.
Một đoạn video được cho là ghi lại hình ảnh cựu trọng tài Ngoại hạng Anh David Coote vừa xuất hiện, cho thấy ông đang làm một công việc hoàn toàn khác so với trước đây.
Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn mới đây đã chính thức lên tiếng làm rõ mối quan hệ giữa anh và ca sĩ Hòa Minzy, sau thời gian dài vướng tin đồn tình cảm. Anh khẳng định, cả hai chỉ là bạn bè thân thiết và không có khả năng tiến xa hơn trong chuyện tình cảm.
(Lịch thi đấu bóng chuyền) - Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nữ VNL 2025 (Volleyball Nations League) với sự góp mặt của các đội tuyển hàng đầu như Ý, Brazil, Thổ Nhĩ Kỳ, Trung Quốc hay Nhật Bản.