6 động tác chân gymer có thể bỏ qua
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
5 bài tập đùi dưới đây sẽ vắt kiệt sức của cơ đùi giúp bạn phát triển phần dưới cơ thể cân bằng với thân trên.
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
Được mệnh danh là thần đồng số 1 của bóng đá Brazil hiện nay, tài năng trẻ Estevao Willian vừa gia nhập Chelsea sau khi đủ tuổi thi đấu tại Anh, hứa hẹn tạo nên đột phá mới.
Giải Pickleball Nghệ Tĩnh lần đầu tiên chính thức khởi tranh sáng 3-8 tại Khánh Hòa, không chỉ mang tinh thần thể thao mà còn lan tỏa ý nghĩa nhân văn sâu sắc hướng về miền Tây Nghệ An đang chịu ảnh hưởng bởi lũ lụt.
Giải đấu quốc tế PUBG Mobile World Cup 2025 sẽ diễn ra từ ngày 25/07 - 03/08 tại thành phố Riyadh của Ả Rập Xê-út.
Cập nhật thứ hạng của các đội tuyển tại vô địch FC Online Việt Nam - FVPL Summer 2025.
Cập nhật bảng xếp hạng VCT 2025 Pacific Stage 2 mới nhất. PRX và RRQ hạng bao nhiêu?