Thể thao 247
logo header
  • Quảng cáo
  • Lịch thi đấu
  • Asian Cup 2027
    Tỷ số
  • Bóng đá Việt Nam
    V-League U17 Châu Á Đội tuyển Quốc gia Bóng Đá Nữ U23 Châu Á U23 Đông Nam Á Bóng đá trẻ
    • Xem thêm
      • U20 Châu Á
      • AFC Cup - C1
      • AFF CUP
      • Sự kiện
      • SEA Games 32
      • AFF U19
      • AFF U16
      • Futsal
      • U21 Quốc Gia
      • U23 Châu Á
      • U19 Việt Nam
      • Thai League
      • J.League 2021
  • Ngoại hạng Anh
    Cúp FA Các giải khác - Anh Cúp Liên đoàn Anh
  • Cúp C1
  • Bóng đá quốc tế
    World Cup 2026 UEFA Nations League Cúp C2 Europa League Bóng đá Tây Ban Nha - La Liga Bóng đá Ý - Serie A Bóng đá Đức Ligue 1
    • Xem thêm
      • Các giải khác
      • Confederations Cup
      • Copa America 2024
      • ICC 2019
      • Danh thủ
      • CONCACAF Gold Cup
  • Nhận định
  • Chuyển nhượng
  • Thể Thao
    Pickleball Yoga Bóng chuyền Tennis - Quần vợt Bóng rổ Võ thuật Thế giới Phủi
    • Xem thêm
      • Các môn khác
      • MMA
      • Golf
      • Cầu lông
      • Độc giả viết
      • Nhân vật & Sự kiện
      • Chạy bộ
      • Võ thuật
  • Esports
    LMHT Đấu Trường Chân Lý LMHT Tốc Chiến Valorant Genshin Impact Cosplay PUBG
    • Xem thêm
      • Giftcode
      • Liên Quân Mobile
      • FIFA Online 4
      • Dota 2
      • PES
  • Xe
    Đua xe Ô tô Xe máy Bảng giá xe Tư vấn Đánh giá xe Kinh nghiệm xe cộ
    • Xem thêm
      • Camera Hành Trình
      • Đua xe F1 2022
  • Xu hướng
    Khỏe & Đẹp Sản phẩm thể thao Công nghệ
Bóng đá Việt Nam
  • U23 Đông Nam Á
  • V-League
  • Asian Cup 2027
  • Đội tuyển Quốc gia
  • U19 Việt Nam
  • U20 Châu Á
Ngoại hạng Anh
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Bóng đá quốc tế
  • Ngoại hạng Anh
  • World Cup 2026
  • Bóng đá Tây Ban Nha - La Liga
  • Bóng đá Ý - Serie A
  • Ligue 1
  • Cúp C1
  • Các giải khác
  • Cúp C2 Europa League
  • Confederations Cup
  • ICC 2019
  • Danh thủ
  • CONCACAF Gold Cup
  • UEFA Nations League
  • Bóng đá Đức
Serie A
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Pháp
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Tây Ban Nha
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Cúp C1 châu Âu
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Cúp C2 Europa League
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Euro
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Đức
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Nhận định bóng đá
Thể Thao
  • Tennis - Quần vợt
  • Bóng rổ
  • Cầu lông
  • Bóng chuyền
  • Võ thuật
Tiện ích bóng đá
  • Livescore
  • Lịch thi đấu
  • Kết quả
  • BXH
  • Trực tiếp Trực tiếp
Trang chủReviewTrải nghiệm

Top thực phẩm lành mạnh trong suốt 1 thập kỷ qua

Đặng Nguyệt Đặng Nguyệt
Thứ ba, 31/12/2019 16:20 PM (GMT+7)
A A+

Thập kỷ qua đã chứng kiến những thăng trầm của nhiều xu hướng sức khỏe và thể hình trên toàn thế giới.

Nội dung chính

  • 1. Gluten-free (thực phẩm không chứa gluten)
  • 2. Detox
  • 3. Nước ép trái cây
  • 4. Thực phẩm protein

Mười năm qua đã nổi lên những đột phá đáng ghi nhận trong thế giới y tế.

Trong đó, một số xu hướng sức khỏe đã chiếm lĩnh ưu thế và nhiều khả năng sẽ tiếp tục thống trị trong những năm tới.

Dưới đây là 8 thuật ngữ sức khỏe hàng đầu đã trở nên phổ biến rộng rãi trong thế giới thể hình vì những lợi ích sức khỏe đầy hứa hẹn của chúng.

1. Gluten-free (thực phẩm không chứa gluten)

Trong suốt những năm qua, các sản phẩm không chứa gluten đã trở nên phổ biến đối với những người muốn giữ sức khỏe và có vóc dáng cân đối.

Gluten là một loại protein được tìm thấy trong hầu hết các loại ngũ cốc. Theo một số nghiên cứu, chế độ ăn không có gluten giúp kiểm soát các dấu hiệu và triệu chứng celiac và các tình trạng sức khỏe tồi tệ khác.

2. Detox

Detox là một từ thông dụng được yêu thích trong thập kỷ này. Chế độ ăn kiêng detox là một cách dễ dàng để loại bỏ độc tố trên cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe của bạn và thúc đẩy giảm cân.

>> Top 10 detox sinh tố giảm cân hiệu quả

3. Nước ép trái cây

Nước ép trái cây là một trong những cụm từ phổ biến cho lối sống lành mạnh vào những năm qua.

Ngoài ra, đây cũng là một loại thực phẩm trong chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả.

4. Thực phẩm protein

Thập kỷ này cũng chứng kiến sự xuất hiện của sản phẩm protein.

Các sản phẩm protein trước đây khá phổ biến đối với người tập thể hình và VĐV chuyên nghiệp, nhưng hiện nay, những người đang cố gắng giảm cân và xây dựng cơ bắp cũng đang lựa chọn nó.

>> 5 xu hướng ăn uống 2020 để sống khỏe

Góp ý / Báo lỗi
Tiếp nhận góp ý của độc giả
Cảm ơn Quý độc giả đã đọc bài viết của Thethao247.vn ! Ý kiến đóng góp của bạn là rất quan trọng để giúp chúng tôi hoàn thiện nội dung ngày càng tốt hơn.
Gửi góp ý
CẢM ƠN BẠN !
Author Thethao247.vn Đặng Nguyệt /
Chia sẻ:
Theo dõi Thethao247 trên
Trang chủReviewTrải nghiệm
Tin nên đọc
  • Tư thế yoga đơn giản trị 'đau lưng dưới' cực hiệu quả Tư thế yoga đơn giản trị 'đau lưng dưới' cực hiệu quả
  • Không thêm thứ này vào món 'trứng' để tốt cho sức khỏe Không thêm thứ này vào món 'trứng' để tốt cho sức khỏe
  • Điều 'đầu tiên' nên làm mỗi buổi sáng để sống khỏe Điều 'đầu tiên' nên làm mỗi buổi sáng để sống khỏe
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
  • Xác định đối thủ đặc biệt của ĐT Việt Nam trước ngày gặp Malaysia Xác định đối thủ đặc biệt của ĐT Việt Nam trước ngày gặp Malaysia
  • Real Madrid ra phán quyết về thương vụ Ronaldo Real Madrid ra phán quyết về thương vụ Ronaldo
  • Bảng C vòng loại U23 châu Á 2026: Việt Nam 'đặt một chân' vào VCK Bảng C vòng loại U23 châu Á 2026: Việt Nam 'đặt một chân' vào VCK
  • PSG hay Inter Milan? Djokovic chọn đội vô địch Champions League 2024/25 PSG hay Inter Milan? Djokovic chọn đội vô địch Champions League 2024/25
  • Truyền thông Malaysia thốt lên về 1 cầu thủ ĐT Việt Nam Truyền thông Malaysia thốt lên về 1 cầu thủ ĐT Việt Nam
  • Inter Milan nhận tin vui từ trọng tài chung kết Champions League Inter Milan nhận tin vui từ trọng tài chung kết Champions League
  • U23 Việt Nam vào bảng siêu dễ ở giải U23 Đông Nam Á U23 Việt Nam vào bảng siêu dễ ở giải U23 Đông Nam Á
  • Lịch sử đối đầu PSG vs Inter Milan: Kịch bản khó đoán Lịch sử đối đầu PSG vs Inter Milan: Kịch bản khó đoán
  • Ruben Amorim ra phán quyết tương lai Garnacho tại MU Ruben Amorim ra phán quyết tương lai Garnacho tại MU
thực phẩm lành mạnh lối sống khỏe
Mới nhất
Xem thêm
Tiện ích bóng đá
  • Lịch thi đấu

  • Trực tiếp

    Trực tiếp bóng đá

  • Kết quả bóng đá

  • Livescore

  • Bảng xếp hạng bóng đá

Liên kết hữu ích
  • Ngôi sao
Tin nổi bật
  • Xác định đối thủ đặc biệt của ĐT Việt Nam trước ngày gặp Malaysia Xác định đối thủ đặc biệt của ĐT Việt Nam trước ngày gặp Malaysia
  • Real Madrid ra phán quyết về thương vụ Ronaldo Real Madrid ra phán quyết về thương vụ Ronaldo
  • Bảng C vòng loại U23 châu Á 2026: Việt Nam 'đặt một chân' vào VCK Bảng C vòng loại U23 châu Á 2026: Việt Nam 'đặt một chân' vào VCK
  • PSG hay Inter Milan? Djokovic chọn đội vô địch Champions League 2024/25 PSG hay Inter Milan? Djokovic chọn đội vô địch Champions League 2024/25
Thể thao 247

Tiện ích bóng đá

  • Lịch thi đấu bóng đá
  • Kết quả bóng đá
  • Nhận định bóng đá
  • Tỷ số bóng đá
  • Trực tiếp bóng đá
  • Chuyển nhượng bóng đá
  • Video thể thao

Giải đấu nổi bật

  • Ngoại hạng Anh
  • Cúp C1
  • La Liga
  • Serie A
  • Bundesliga
  • V League
  • World Cup
  • Euro
  • Asian Cup
  • Cúp C2
  • SEA Games
  • AFF Cup
  • Bóng đá Việt Nam

Bảng xếp hạng bóng đá

  • BXH Ngoại hạng Anh
  • BXH La Liga
  • BXH Ý
  • BXH Cúp C1
  • BXH Cúp C2
  • BXH Đức
  • BXH Pháp
  • BXH V League

Kết quả bóng đá

  • Kết quả Cúp C1
  • Kết quả Ngoại hạng Anh
  • Kết quả bóng đá Ý
  • Kết quả bóng đá Tây Ban Nha
  • Kết quả bóng đá Đức
  • Kết quả bóng đá Pháp
  • Kết quả Cúp C2

Thể thao tổng hợp

  • Bóng chuyền
  • Quần vợt
  • Esports
  • Xe cộ
  • Võ
Latest Công nghệ

Công ty TNHH MTV GenPress

Giấy phép thiết lập MXH số 365/GP-BTTTT, Ký ngày 4/12/2024

Địa chỉ Hà Nội: Tầng 04, Tòa nhà Star, Lô D32 KĐT Cầu Giấy, Đường Dương Đình Nghệ, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.

Điện thoại: 0847100247

Email: [email protected]

Social

  • Youtube
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS
  • Tiktok