Thể thao 247
logo header
  • Quảng cáo
  • Lịch thi đấu
  • FIFA Club World Cup
  • Bóng đá Việt Nam
    V-League Đội tuyển Quốc gia U23 Đông Nam Á U23 Châu Á Bóng Đá Nữ U17 Châu Á Bóng đá trẻ
    • Xem thêm
      • U20 Châu Á
      • AFC Cup - C1
      • AFF CUP
      • SEA Games 32
      • Sự kiện
      • AFF U19
      • AFF U16
      • Futsal
      • U21 Quốc Gia
      • U23 Châu Á
      • U19 Việt Nam
      • Thai League
      • J.League 2021
  • Cúp C1
  • Bóng đá quốc tế
    FIFA Club World Cup UEFA Nations League Cúp C2 Europa League Bóng đá Tây Ban Nha - La Liga Bóng đá Ý - Serie A Bóng đá Đức Ligue 1
    • Xem thêm
      • Các giải khác
      • Confederations Cup
      • Copa America 2024
      • ICC 2019
      • Danh thủ
      • CONCACAF Gold Cup
  • Nhận định
  • Chuyển nhượng
  • Thể Thao
    Pickleball Yoga Bóng chuyền Tennis - Quần vợt Bóng rổ Võ thuật Thế giới Phủi
    • Xem thêm
      • Các môn khác
      • MMA
      • Golf
      • Cầu lông
      • Độc giả viết
      • Nhân vật & Sự kiện
      • Chạy bộ
      • Võ thuật
  • Pickleball
  • Esports
    LMHT Đấu Trường Chân Lý LMHT Tốc Chiến Valorant Genshin Impact Cosplay PUBG
    • Xem thêm
      • Giftcode
      • Liên Quân Mobile
      • FIFA Online 4
      • Dota 2
      • PES
  • Xe
    Đua xe Ô tô Xe máy Bảng giá xe Tư vấn Đánh giá xe Kinh nghiệm xe cộ
    • Xem thêm
      • Camera Hành Trình
      • Đua xe F1 2022
  • Xu hướng
    Khỏe & Đẹp Sản phẩm thể thao Công nghệ
Bóng đá Việt Nam
  • U23 Đông Nam Á
  • V-League
  • Asian Cup 2027
  • Đội tuyển Quốc gia
  • U19 Việt Nam
  • U20 Châu Á
Ngoại hạng Anh
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Bóng đá quốc tế
  • Ngoại hạng Anh
  • World Cup 2026
  • FIFA Club World Cup
  • Bóng đá Tây Ban Nha - La Liga
  • Bóng đá Ý - Serie A
  • Ligue 1
  • Cúp C1
  • Các giải khác
  • Cúp C2 Europa League
  • Confederations Cup
  • ICC 2019
  • Danh thủ
  • CONCACAF Gold Cup
  • UEFA Nations League
  • Bóng đá Đức
Serie A
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Pháp
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Tây Ban Nha
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Cúp C1 châu Âu
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Cúp C2 Europa League
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Euro
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Đức
  • Tin tức
  • Lịch thi đấu
  • Bảng xếp hạng
Nhận định bóng đá
Thể Thao
  • Tennis - Quần vợt
  • Bóng rổ
  • Cầu lông
  • Bóng chuyền
  • Võ thuật
Tiện ích bóng đá
  • Livescore
  • Lịch thi đấu
  • Kết quả
  • BXH
  • Trực tiếp Trực tiếp
Trang chủBóng đá Việt NamV-League

Cầu thủ duy trì thể lực như thế nào khi V-League tạm hoãn?

Phong Vũ Phong Vũ
Thứ ba, 23/02/2021 10:07 AM (GMT+7)
A A+

Do ảnh hưởng từ đại dịch Covid-19 nên V-League 2021 phải tạm hoãn từ vòng 3 và câu hỏi được đặt ra hiện tại là trong khoảng thời gian dài nghỉ dịch, các cầu thủ làm thế nào để duy trì được thể lực.

Các cầu thủ đang có một quãng nghỉ ngơi khá dài khi V-League phải tạm hoãn cùng với đó là kỳ nghỉ Tết Nguyên đán 2021. Đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa thể khẳng định được rằng V-League sẽ chắc chắn diễn ra vào khoảng thời gian nào.

Việc phải nghỉ thi đấu một khoảng thời gian dài như thế ít nhiều sẽ ảnh hưởng tới vấn đề thể lực của các cầu thủ. Tuy nhiên theo trung vệ Thanh Long của Becamex Bình Dương thì điều đó không thành vấn đề nếu biết duy trì luyện tập, chế độ ăn uống một cách hợp lý: "Việc V-League tạm hoãn không ảnh hưởng đến vấn đề thể lực bởi các đội đều có thời gian tập luyện cũng như chuẩn bị thêm cho mùa giải.

Có lẽ khi giải đấu trở lại, và với mật độ dày đặc hơn thì thể lực mới bị ảnh hưởng tới. Trong khoảng thời gian tập luyện trước và sau Tết thì đội nào chuẩn bị tốt hơn, đội đó sẽ có lợi thế hơn về mặt thể lực.

Với cá nhân tôi thì từ trước Tết khi có thông báo tạm hoãn V-League, tôi vẫn cố gắng duy trì mỗi ngày một buổi đạp xe hoặc chạy bộ để duy trì trạng thái vận động. Còn trong Tết thì thời gian rảnh ít hơn, không tập luyện được thì tôi giữ thể lực bằng cách cố gắng hạn chế việc ăn những đồ gây béo như bánh chưng để tránh tăng cân và không uống quá nhiều bia rượu để giữ sức khỏe".

Cầu thủ duy trì thể lực như thế nào khi V-League tạm hoãn? Ảnh 1
Thanh Long cho rằng việc nghỉ thi đấu dài không ảnh hưởng quá nhiều đến vấn đề thể lực của anh.

Trong khi đó, những ngoại binh đang thi đấu ở V-League do không ăn Tết Nguyên đán nên sẽ có những nhiều khoảng thời gian dành cho việc tập luyện. Tiền đạo tân binh của SHB Đà Nẵng - Rafaelson cho biết: "Điều này không ảnh hưởng quá nhiều đến tôi. Tôi thường xuyên tới phòng tập gym cũng như chạy bộ trên bãi biển để duy trì thể lực của mình. Bên cạnh đó, những đồ ăn được sử dụng rất quan trọng và tôi rất lưu tâm đến nó".

Còn theo ngoại binh Bruno Henrique của SLNA thì việc V-League tạm hoãn đang có những ảnh hưởng tới anh: "Việc nghỉ thi đấu một thời gian đã ảnh hưởng ít nhiều đến nhịp độ của trận đấu. Việc chỉ tập trung tập luyện mà không có các trận đấu diễn ra, không được thi đấu khiến mọi thứ thật nhàm chán. Trong khoảng thời gian này, để có được thể lực tốt, tôi đã đến phòng tập gym mỗi ngày".

Nhiều khả năng, V-League sẽ trở lại vào giữa tháng 3 nếu tình hình dịch bệnh được kiểm soát. Khi đó, các đội bóng sẽ phải chạy đua với thời gian khi lịch thi đấu dày đặc để có thể nhường chỗ cho ĐTQG Việt Nam thi đấu ở vòng loại World Cup 2022. Đội bóng nào duy trì được nền tảng thể lực tốt hơn trong thời gian này sẽ có được lợi thế lớn trong cuộc đua vào top 6 chung cuộc.

HAGL sở hữu cầu thủ là tương lai bóng đá Việt Nam

Báo Indonesia tiến cử cầu thủ ĐT Việt Nam cho HLV Park

VIDEO: Những thử thách cực đại cho bóng đá Việt trong năm 2021 (Nguồn: Next Media)

Góp ý / Báo lỗi
Tiếp nhận góp ý của độc giả
Cảm ơn Quý độc giả đã đọc bài viết của Thethao247.vn ! Ý kiến đóng góp của bạn là rất quan trọng để giúp chúng tôi hoàn thiện nội dung ngày càng tốt hơn.
Gửi góp ý
CẢM ƠN BẠN !
Author Thethao247.vn Phong Vũ /
Chia sẻ:
Theo dõi Thethao247 trên
Trang chủBóng đá Việt NamV-League
Tin nên đọc
  • Thanh Long - Được đích thân Andy Cole tặng áo và nỗ lực trở lại chuyên nghiệp Thanh Long - Được đích thân Andy Cole tặng áo và nỗ lực trở lại chuyên nghiệp
  • Bùi Tiến Dũng gia nhập danh sách 'bệnh binh' của TP. Hồ Chí Minh? Bùi Tiến Dũng gia nhập danh sách 'bệnh binh' của TP. Hồ Chí Minh?
  • Viettel nhận tin vui từ đội trưởng ĐTQG Việt Nam Viettel nhận tin vui từ đội trưởng ĐTQG Việt Nam
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
  • HLV Kim Sang Sik triệu tập 35 cầu thủ vào đội U23 Việt Nam HLV Kim Sang Sik triệu tập 35 cầu thủ vào đội U23 Việt Nam
  • Messi là số 1 trong lịch sử FIFA Messi là số 1 trong lịch sử FIFA
  • 'Siêu tiền đạo' gốc Việt tại Anh được tiến cử lên ĐT Việt Nam 'Siêu tiền đạo' gốc Việt tại Anh được tiến cử lên ĐT Việt Nam
  • HLV PSG chọn 6 cầu thủ giành Quả bóng Vàng 2025 HLV PSG chọn 6 cầu thủ giành Quả bóng Vàng 2025
  • Messi tạo thống kê 'phi thường', đang dần bỏ xa Ronaldo Messi tạo thống kê 'phi thường', đang dần bỏ xa Ronaldo
  • Rộ tin đồn cựu cầu thủ Real Madrid sắp cập bến V-League Rộ tin đồn cựu cầu thủ Real Madrid sắp cập bến V-League
  • Botafogo tạo địa chấn, hạ gục PSG ở FIFA Club World Cup Botafogo tạo địa chấn, hạ gục PSG ở FIFA Club World Cup
  • Lamine Yamal: 'Hủy diệt Real Madrid là giấc mơ của tôi' Lamine Yamal: 'Hủy diệt Real Madrid là giấc mơ của tôi'
  • CAHN chiêu mộ cầu thủ Việt kiều ở đội trẻ Premier League CAHN chiêu mộ cầu thủ Việt kiều ở đội trẻ Premier League
Thanh Long Rafaelson Bruno Henrique V-League
Mới nhất
Xem thêm
Tiện ích bóng đá
  • Lịch thi đấu

  • Trực tiếp

    Trực tiếp bóng đá

  • Kết quả bóng đá

  • Livescore

  • Bảng xếp hạng bóng đá

Liên kết hữu ích
  • Ngôi sao
Tin nổi bật
  • HLV Kim Sang Sik triệu tập 35 cầu thủ vào đội U23 Việt Nam HLV Kim Sang Sik triệu tập 35 cầu thủ vào đội U23 Việt Nam
  • Messi là số 1 trong lịch sử FIFA Messi là số 1 trong lịch sử FIFA
  • 'Siêu tiền đạo' gốc Việt tại Anh được tiến cử lên ĐT Việt Nam 'Siêu tiền đạo' gốc Việt tại Anh được tiến cử lên ĐT Việt Nam
  • HLV PSG chọn 6 cầu thủ giành Quả bóng Vàng 2025 HLV PSG chọn 6 cầu thủ giành Quả bóng Vàng 2025
Thể thao 247

Tiện ích bóng đá

  • Lịch thi đấu bóng đá
  • Kết quả bóng đá
  • Nhận định bóng đá
  • Tỷ số bóng đá
  • Trực tiếp bóng đá
  • Chuyển nhượng bóng đá
  • Video thể thao

Giải đấu nổi bật

  • Ngoại hạng Anh
  • Cúp C1
  • La Liga
  • Serie A
  • Bundesliga
  • V League
  • World Cup
  • Euro
  • Asian Cup
  • Cúp C2
  • SEA Games
  • AFF Cup
  • Bóng đá Việt Nam

Bảng xếp hạng bóng đá

  • BXH Ngoại hạng Anh
  • BXH La Liga
  • BXH Ý
  • BXH Cúp C1
  • BXH Cúp C2
  • BXH Đức
  • BXH Pháp
  • BXH V League

Kết quả bóng đá

  • Kết quả Cúp C1
  • Kết quả Ngoại hạng Anh
  • Kết quả bóng đá Ý
  • Kết quả bóng đá Tây Ban Nha
  • Kết quả bóng đá Đức
  • Kết quả bóng đá Pháp
  • Kết quả Cúp C2

Thể thao tổng hợp

  • Bóng chuyền
  • Quần vợt
  • Esports
  • Xe cộ
  • Võ
Latest Công nghệ

Công ty TNHH MTV GenPress

Giấy phép thiết lập MXH số 365/GP-BTTTT, Ký ngày 4/12/2024

Địa chỉ Hà Nội: Tầng 04, Tòa nhà Star, Lô D32 KĐT Cầu Giấy, Đường Dương Đình Nghệ, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.

Điện thoại: 0847100247

Email: [email protected]

Social

  • Youtube
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS
  • Tiktok